마카다미아1 마카다미아의 효능 마카다미아는 호주가 원산지이며 색깔이 아이보리에 가까운 동글동글한 견과류입니다. 호주 원주민들은 킨달이라고 부르며, 수천 년 동안 마카다미아 열매를 먹어왔습니다. 서양에서는 비교적 늦게 마카다미아의 존재를 알게 됐는데, 1820년대 유럽에 가장 먼저 전해졌고 ,곧 그 풍미를 인정받아 건강식품으로 사랑받게 됩니다. 이후 하와이에서 대규모 재배가 시작됐고 현재 하와이는 전 세계 마카다미아 생산량의 약 90%를 차지하고 있습니다. 담백한 단맛과 입에 당기는 맛으로 볶음스낵, 고급 과자,초콜릿 등 다양하게 사랑받는 마카다미아의 효능을 소개하겠습니다. 1.뼈 건강에 도움 마카다미아에 100g 에는 약 4.1mg 의 망간이 함유되어 있습니다. 망간은 뼈 성성에 필요한 성분으로 성장기 어린이들이나 골다공증이 잘 나타.. 2021. 3. 28. 이전 1 다음
