종합비타민고르는법1 종합비타민 고르는 방법 효과있는 기준 4가지 종합비타민 고르는 방법 효과있는 기준 4가지 종합비타민 섭취가 중요하다는건 많이 알려져 있는데 어떤걸 골라야 하는지 모르는 경우가 많죠? 보통 주변에서 좋다더라 소문만 듣고 구매하는 경우가 많은데요, 오늘은 좋은 비타민을 고르는 방법을 소개하겠습니다. 1. 주성분이 천연성분인 제품 상식적으로도 합성보다 천연이 몸에 좋다는 것을 아실거예요. 합성 비타민은 원유 정제 과정에서 나오는 콜타르나 옥수수 등의 녹말을 원료로 만들기 때문에 원료가 저렴합니다. 반면에 천연비타민은 식물에서 비타민을 추출했기 때문에 원료가 비싸고 제품의 가격도 비쌉니다. 또한 식물이 자신을 보호하기 위해 갖고 있는 물질인, 파이토케미컬을 섭취하면 암 발병 확률을 낮출 수 있는데 그 파이토케미컬은 천연비타민에서만 섭취할 수 있습니다. 건.. 2021. 3. 16. 이전 1 다음
